余曉盈 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

余曉盈高雄
ID 421358

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6.5 km | 00:50:35 | 07:49/km

日期: 2020-12-14 19:50 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'37" / 08'09" / 08'02" / 07'58" / 06'55" / 07'35" / 09'29" /

基本訓練

12月累積里程 : 99.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'09"	00:15'46"
3	08'02"	00:23'48"
4	07'58"	00:31'46"
5	06'55"	00:38'41"
6	07'35"	00:46'16"
6.5	09'29"	00:50'38"

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