Yves Liao 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yves Liao 基隆
ID 375138

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6.0 km | 00:35:30 | 05:55/km

日期: 2020-12-28 20:54 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'28" / 05'36" / 05'49" / 06'11" / 06'09" / 06'12" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 22.44 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉靜嶽和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'36"	00:11'04"
3	05'49"	00:16'53"
4	06'11"	00:23'04"
5	06'09"	00:29'13"
6	06'12"	00:35'25"
6.0	78'44"	00:35'33"

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