詹廷有 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

詹廷有新竹
ID 523309

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5.0 km | 00:44:13 | 08:47/km

日期: 2020-12-13 07:20 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'07" / 08'53" / 08'41" / 08'25" / 08'12" / 27'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

09'03" (+00'46")

1006 / 1006

2

09'01"

(18'08")

08'51" (+00'34")

1017 / 2024

3

08'48"

(26'56")

08'41" (+00'24")

1012 / 3037

4

08'25"

(35'21")

08'25" (+00'08")

998 / 4035

5

08'38"

(43'59")

08'17"

1042 / 5078

12月累積里程 : 132.10 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'53"	00:18'00"
3	08'41"	00:26'41"
4	08'25"	00:35'06"
5	08'12"	00:43'18"
5.1	08'43"	00:44'07"

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