8.5 km | 00:46:57 | 05:31/km日期: 2020-12-13 08:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'38" / 05'24" / 05'30" / 05'13" / 05'30" / 05'17" / 06'21" / 05'21" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'14") | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 146.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'24" | 00:11'02" |
| 3 | 05'30" | 00:16'32" |
| 4 | 05'13" | 00:21'45" |
| 5 | 05'30" | 00:27'15" |
| 6 | 05'17" | 00:32'32" |
| 7 | 06'21" | 00:38'53" |
| 8 | 05'21" | 00:44'14" |
| 8.5 | 05'27" | 00:46'58" |
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