6.0 km | 00:40:00 | 06:37/km日期: 2020-12-03 19:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 02'41" / 07'17" / 05'59" / 05'42" / 05'36" / 06'40" / 20'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'08" (+09'32") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'41" | 00:02'41" |
| 2 | 07'17" | 00:09'58" |
| 3 | 05'59" | 00:15'57" |
| 4 | 05'42" | 00:21'39" |
| 5 | 05'36" | 00:27'15" |
| 6 | 06'40" | 00:33'55" |
| 6.0 | 20'31" | 00:34'51" |
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