14.1 km | 01:21:41 | 05:46/km日期: 2020-12-12 17:44 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 15074 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'24" / 05'53" / 05'39" / 05'48" / 05'40" / 05'47" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'38" / 05'31" / 05'23" / 05'27" / 05'20" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 1000 | 183 / 84 |
| 2 | | 05'56" (+00'36") | 1001 / 2001 | 185 / 90 |
| 3 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 3002 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'52" (+00'32") | 1002 / 4004 | 186 / 91 |
| 5 | | 05'46" (+00'26") | 1002 / 5007 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 6007 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 7008 | 184 / 92 |
| 8 | | 05'44" (+00'24") | 1001 / 8010 | 184 / 94 |
| 9 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 9010 | 185 / 94 |
| 10 | | 05'42" (+00'22") | 1001 / 10012 | 185 / 94 |
| 11 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 11013 | 185 / 96 |
| 12 | | 05'39" (+00'19") | 1001 / 12014 | 185 / 95 |
| 13 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 13014 | 183 / 98 |
| 14 | | 05'20" | 1000 / 14015 | 183 / 101 |
| 15 | | 05'50" (+00'30") | 122 / 14137 | 184 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
334.03 km 
BROOKS Ghost 12（9/27） 累積 :
2051.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'53" | 00:12'17" |
| 3 | 05'39" | 00:17'56" |
| 4 | 05'48" | 00:23'44" |
| 5 | 05'40" | 00:29'24" |
| 6 | 05'47" | 00:35'11" |
| 7 | 05'40" | 00:40'51" |
| 8 | 05'40" | 00:46'31" |
| 9 | 05'39" | 00:52'10" |
| 10 | 05'38" | 00:57'48" |
| 11 | 05'31" | 01:03'19" |
| 12 | 05'23" | 01:08'42" |
| 13 | 05'27" | 01:14'09" |
| 14 | 05'20" | 01:19'29" |
| 14.1 | 15'51" | 01:21'41" |
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