5.1 km | 01:09:07 | 13:30/km日期: 2020-12-11 05:23 - 平均心率: 85 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 14'18" / 13'17" / 13'21" / 13'25" / 13'16" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'17" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 500.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'18" | 00:14'18" |
| 2 | 13'17" | 00:27'35" |
| 3 | 13'21" | 00:40'56" |
| 4 | 13'25" | 00:54'21" |
| 5 | 13'16" | 01:07'37" |
| 5.1 | 13'16" | 01:09'10" |
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