林德興 2014/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

林德興嘉義
ID 87295

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5.1 km | 00:29:49 | 05:53/km

日期: 2014-12-19 06:15 - 地點: 竹崎公園 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

Pace: 06'16" / 05'48" / 05'45" / 05'52" / 05'49" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'13" (+00'28")

994 / 994

2

05'46"

(11'57")

05'45"

1002 / 1996

3

05'52"

(17'49")

05'49" (+00'04")

1006 / 3003

4

05'52"

(23'41")

05'51" (+00'06")

1000 / 4003

5

05'49"

(29'30")

05'47" (+00'02")

1004 / 5008

6

00'19"

(29'49")

05'33"

56 / 5065

12月累積里程 : 120.74 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 9 years ago

黃一倫（翰陽路跑）, 陳榮泰（翰陽路跑）和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'48"	00:12'04"
3	05'45"	00:17'49"
4	05'52"	00:23'41"
5	05'49"	00:29'30"
5.1	04'52"	00:29'49"

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