許承雍 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

許承雍金門
ID 455862

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5.0 km | 00:24:42 | 04:55/km

日期: 2020-12-10 10:15 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 05'01" / 04'58" / 05'05" / 04'54" / 04'44" / 01'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 150.32 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 1047.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 金賀菈和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'58"	00:09'59"
3	05'05"	00:15'04"
4	04'54"	00:19'58"
5	04'44"	00:24'42"
5.0	02'02"	00:24'43"

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