8.1 km | 00:52:05 | 06:25/km日期: 2020-12-09 15:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'30" / 06'29" / 06'21" / 06'17" / 06'12" / 06'13" / 06'12" / 06'08" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'29" | 00:13'59" |
| 3 | 06'21" | 00:20'20" |
| 4 | 06'17" | 00:26'37" |
| 5 | 06'12" | 00:32'49" |
| 6 | 06'13" | 00:39'02" |
| 7 | 06'12" | 00:45'14" |
| 8 | 06'08" | 00:51'22" |
| 8.1 | 07'25" | 00:52'06" |
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