5.0 km | 00:25:42 | 05:07/km日期: 2020-12-10 21:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'05" / 04'52" / 04'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 05'05" | 00:16'10" |
| 4 | 04'52" | 00:21'02" |
| 5 | 04'37" | 00:25'39" |
| 5.0 | 04'01" | 00:25'43" |
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