童大副 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

童大副新北市
ID 13215

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3.4 km | 01:00:48 | 17:52/km

日期: 2014-12-14 21:06 - 地點: 錦和運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 10'12" / 09'09" / 09'50" / 78'38" /

12月累積里程 : 98.08 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 267.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小Z, 陳信安和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	09'09"	00:19'21"
3	09'50"	00:29'11"
3.4	78'30"	01:00'48"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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