2.1 km | 00:14:07 | 06:41/km日期: 2020-12-08 19:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'47" / 06'38" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'52" (+00'17") | 423 / 423 |
2 | | 06'48" (+00'13") | 419 / 842 |
3 | | 06'36" (+00'01") | 418 / 1260 |
4 | | 06'35" | 423 / 1684 |
5 | | 06'33" | 429 / 2113 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.69 km Mizuno 🈵Mizuno Rider 23 累積 :
1531.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'38" | 00:13'25" |
2.1 | 06'19" | 00:14'08" |