6.2 km | 00:47:23 | 07:40/km日期: 2020-12-10 08:47 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'23" / 08'14" / 09'22" / 07'44" / 06'46" / 06'02" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 165 / 6165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
41.64 km 
ASICS 虎走8代 累積 :
149.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'14" | 00:16'37" |
| 3 | 09'22" | 00:25'59" |
| 4 | 07'44" | 00:33'43" |
| 5 | 06'46" | 00:40'29" |
| 6 | 06'02" | 00:46'31" |
| 6.2 | 05'14" | 00:47'23" |
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