12.9 km | 01:13:32 | 05:41/km日期: 2014-12-12 19:21 - 地點: 靜宜操場 - 天氣: 冷沒有關係，但是這個風也太大！ - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'52" / 05'47" / 05'44" / 05'40" / 05'42" / 05'40" / 05'39" / 05'46" / 05'41" / 05'39" / 05'36" / 05'29" / 05'40" /
操場一度沒有半個人，腦子一直想到鬼故事！！
好怕忽然有異世界的朋友來拍我肩跟我打招呼say Hello.......
衷心佩服今天有出門跑步的朋友們！真的太可怕了！海線的風好大好大，靜宜就這樣了，完全無法想像梧棲田徑場會怎樣哈哈
有一種回到當時，小胖妹拖著七八十公斤的體重，寒流來一個人在操場努力的那段時期！是嘛，那樣都撐過去了，還有什麼困難壘～
出差一週之後，完全沒得跑就是富邦馬了，悲劇QQ
還是會努力的跑完！然後再好好準備月底的集集馬！加油！
12月累積里程 : 179.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 05'44" | 00:17'23" |
| 4 | 05'40" | 00:23'03" |
| 5 | 05'42" | 00:28'45" |
| 6 | 05'40" | 00:34'25" |
| 7 | 05'39" | 00:40'04" |
| 8 | 05'46" | 00:45'50" |
| 9 | 05'41" | 00:51'31" |
| 10 | 05'39" | 00:57'10" |
| 11 | 05'36" | 01:02'46" |
| 12 | 05'29" | 01:08'15" |
| 12.9 | 05'40" | 01:13'32" |
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