Yin-Hsia Lin Lin 2014/12/11 訓練日誌

Yin-Hsia Lin Lin 台南
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Yin-Hsia Lin Lin

10.3 km | 00:55:59 | 05:26/km

日期: 2014-12-11 21:15 - 地點: 體育公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 06'01" / 05'19" / 05'12" / 05'20" / 05'07" / 05'34" / 05'53" / 05'34" / 05'24" / 05'19" / 04'22" /

整個操場只有兩個人在跑步

12月累積里程 : 627.01 km

XT 上傳 | 10 years ago

多運動, 蔡甫承和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'19"	00:11'20"
3	05'12"	00:16'32"
4	05'20"	00:21'52"
5	05'07"	00:26'59"
6	05'34"	00:32'33"
7	05'53"	00:38'26"
8	05'34"	00:44'00"
9	05'24"	00:49'24"
10	05'19"	00:54'43"
10.3	04'22"	00:55'59"

朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"