4.4 km | 00:32:51 | 07:30/km日期: 2020-12-05 08:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'39" / 06'11" / 08'34" / 06'06" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'11" (+08'06") | 378 / 4378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.62 km 
ZEPRO 11 累積 :
1824.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'11" | 00:12'50" |
| 3 | 08'34" | 00:21'24" |
| 4 | 06'06" | 00:27'30" |
| 4.4 | 14'12" | 00:32'53" |
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