黃智宏 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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6.5 km | 00:50:09 | 07:40/km

日期: 2014-12-13 08:01 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 69%

Pace: 07'43" / 07'55" / 10'04" / 07'15" / 06'47" / 07'12" / 06'38" /

苗栗

黃智宏

跑階梯

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苗栗

黃智宏

大小情人陪

·

冷冷的天，跑步真好！

12月累積里程 : 120.79 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

偉, 張峰毓和其他 33 人說推

·

huangderek 午安^_^

2014-12-13 11:32 ·

1 個人推

黃智宏午安

2014-12-13 13:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'55"	00:15'38"
3	10'04"	00:25'42"
4	07'15"	00:32'57"
5	06'47"	00:39'44"
6	07'12"	00:46'56"
6.5	06'39"	00:50'27"

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