6.7 km | 00:53:53 | 08:05/km日期: 2020-12-02 21:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'23" / 07'35" / 09'01" / 07'11" / 07'12" / 07'29" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'28") | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 07'35" | 00:17'58" |
| 3 | 09'01" | 00:26'59" |
| 4 | 07'11" | 00:34'10" |
| 5 | 07'12" | 00:41'22" |
| 6 | 07'29" | 00:48'51" |
| 6.7 | 07'42" | 00:53'56" |
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