Ham Radio BX6AK 2020/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

17.0 km | 01:58:56 | 06:58/km

日期: 2020-12-07 15:11 - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1227 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'10" / 06'33" / 06'28" / 06'27" / 06'41" / 07'00" / 07'04" / 06'54" / 07'06" / 06'56" / 07'12" / 07'05" / 07'06" / 07'10" / 07'12" / 07'19" / 07'29" / 22'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'09"

1017 / 1017

2

06'33"

(12'49")

06'30" (+00'21")

1007 / 2025

3

06'28"

(19'17")

06'27" (+00'18")

1001 / 3026

4

06'33"

(25'50")

06'27" (+00'18")

1013 / 4039

5

06'48"

(32'38")

06'45" (+00'36")

1005 / 5045

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

12月累積里程 : 62.33 km

saics TJR289 累積 : 522.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 4 years ago

🍫LILI🍫, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'33"	00:12'43"
3	06'28"	00:19'11"
4	06'27"	00:25'38"
5	06'41"	00:32'19"
6	07'00"	00:39'19"
7	07'04"	00:46'23"
8	06'54"	00:53'17"
9	07'06"	01:00'23"
10	06'56"	01:07'19"
11	07'12"	01:14'31"
12	07'05"	01:21'36"
13	07'06"	01:28'42"
14	07'10"	01:35'52"
15	07'12"	01:43'04"
16	07'19"	01:50'23"
17	07'29"	01:57'52"
17.1	06'13"	01:58'47"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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12.4 km | 01:46:19 | 08:33/km

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10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

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10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km

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10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km

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10.2 km | 00:46:58 | 04:37/km

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10.2 km | 00:47:32 | 04:39/km

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10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km

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10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km

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10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km