Clark Li 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Clark Li 台南
ID 426840

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5.0 km | 00:25:27 | 05:05/km

日期: 2020-12-02 07:22 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'38" / 05'08" / 05'21" / 05'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'36"

991 / 991

2

05'07"

(09'41")

05'08" (+00'32")

996 / 1987

3

05'22"

(15'03")

05'18" (+00'42")

1010 / 2997

4

05'15"

(20'18")

05'18" (+00'42")

989 / 3987

5

05'00"

(25'18")

04'59" (+00'23")

1002 / 4990

12月累積里程 : 82.13 km

Android - asus ASUS_Z01GS 上傳 | 3 years ago

Ben Tsai, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	05'08"	00:09'46"
3	05'21"	00:15'07"
4	05'16"	00:20'23"
5.0	04'57"	00:25'18"

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