6.0 km | 00:34:36 | 05:45/km日期: 2020-12-01 19:50 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 06'38" / 10'22" / 24'49" / 06'18" / 06'01" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+03'46") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'38" | 00:12'24" |
| 3 | 10'22" | 00:22'46" |
| 4 | 24'49" | 00:47'35" |
| 5 | 06'18" | 00:53'53" |
| 6 | 06'01" | 00:59'54" |
| 6.0 | 09'58" | 01:00'05" |
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