曾俊凱 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊凱嘉義
ID 152692

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6.0 km | 00:30:11 | 05:01/km

日期: 2014-12-09 17:32 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 05'23" / 04'57" / 05'12" / 04'54" / 04'59" / 04'44" / 05'33" /

12月累積里程 : 127.71 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 1022.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

志強.Tseng, 土撥鼠和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'57"	00:10'20"
3	05'12"	00:15'32"
4	04'54"	00:20'26"
5	04'59"	00:25'25"
6	04'44"	00:30'09"
6.0	05'06"	00:30'11"

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