陳文龍 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳文龍桃園
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6.3 km | 01:00:01 | 09:30/km

日期: 2020-11-29 16:11 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'26" / 08'42" / 08'17" / 09'12" / 10'29" / 10'58" / 13'49" /

基本訓練
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月底了，為破百努力！

11月累積里程 : 103.57 km

亞瑟士 I’m 累積 : 357.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

葛裕逢, TestRunner 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'42"	00:17'08"
3	08'17"	00:25'25"
4	09'12"	00:34'37"
5	10'29"	00:45'06"
6	10'58"	00:56'04"
6.4	12'04"	01:00'21"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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