3.2 km | 00:14:02 | 04:24/km日期: 2020-11-27 14:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 2506 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'34" / 04'26" / 04'17" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" (+00'18") | 1002 / 1002 | 178 / 122 |
| 2 | | 04'25" (+00'09") | 1002 / 2005 | 179 / 126 |
| 3 | | 04'16" | 1001 / 3006 | 177 / 131 |
| 4 | | 03'57" | 185 / 3192 | 177 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.90 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'26" | 00:09'00" |
| 3 | 04'17" | 00:13'17" |
| 3.2 | 04'02" | 00:14'02" |
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