陳鈺棠 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳鈺棠台南
ID 259789

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3.1 km | 00:15:44 | 05:08/km

日期: 2020-11-28 16:19 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'10" / 05'02" / 05'15" / 05'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 58.36 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1046.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'02"	00:10'12"
3	05'15"	00:15'27"
3.1	05'59"	00:15'47"

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