6.9 km | 01:00:41 | 08:50/km日期: 2020-11-26 18:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'01" / 07'27" / 08'33" / 07'27" / 08'08" / 11'15" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'27" (+04'00") | 857 / 6857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'27" | 00:15'28" |
| 3 | 08'33" | 00:24'01" |
| 4 | 07'27" | 00:31'28" |
| 5 | 08'08" | 00:39'36" |
| 6 | 11'15" | 00:50'51" |
| 6.9 | 11'27" | 01:00'41" |
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