10.0 km | 00:57:00 | 05:41/km日期: 2020-11-26 06:30 - 地點: 大里運動公園+纖維工藝博物館 - 平均心率: 156 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'16" / 06'14" / 05'08" / 05'12" / 05'12" / 06'35" / 05'22" / 05'16" / 05'14" / 06'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'06") | 2003 / 2003 |
| 2 | | 05'09" | 3200 / 5204 |
| 3 | | 06'59" (+01'50") | 798 / 6002 |
| 4 | | 05'17" (+00'08") | 3201 / 9204 |
| 5 | | 06'37" (+01'28") | 816 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.36 km 
New Balance Hanzo R 累積 :
951.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'14" | 00:12'30" |
| 3 | 05'08" | 00:17'38" |
| 4 | 05'12" | 00:22'50" |
| 5 | 05'12" | 00:28'02" |
| 6 | 06'35" | 00:34'37" |
| 7 | 05'22" | 00:39'59" |
| 8 | 05'16" | 00:45'15" |
| 9 | 05'14" | 00:50'29" |
| 10 | 06'23" | 00:56'52" |
| 10.0 | 05'30" | 00:56'59" |
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