kmj 2014/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

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3.5 km | 02:47:25 | 47:09/km

日期: 2014-12-08 11:20 - 總爬升: 229 m - 地點: 合歡山 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

42'42"

(42'42")

1.41 (-0.58)

1001 / 1001

2

01:07'05"

(01:49'47")

0.90 (-1.08)

1005 / 2007

3

30'10"

(02:19'57")

1.98

996 / 3004

4

27'28"

(02:47'25")

1.20 (-0.78)

549 / 3553

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觀看另 8 則留言

范世璋風景很棒耶

2014-12-08 22:24 ·

kmj 風景真的很美!

2014-12-09 08:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'42"	00:42'42"
2	67'05"	01:49'47"
3	30'10"	02:19'57"
3.6	49'38"	02:47'25"

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