10.4 km | 01:08:09 | 06:31/km日期: 2020-11-26 18:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'48" / 06'37" / 06'35" / 06'20" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'47" / 06'24" / 06'25" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.08 km 
母子鱷魚夾Y拖 三代39白 累積 :
4568.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'37" | 00:13'25" |
| 3 | 06'35" | 00:20'00" |
| 4 | 06'20" | 00:26'20" |
| 5 | 06'24" | 00:32'44" |
| 6 | 06'24" | 00:39'08" |
| 7 | 06'20" | 00:45'28" |
| 8 | 06'47" | 00:52'15" |
| 9 | 06'24" | 00:58'39" |
| 10 | 06'25" | 01:05'04" |
| 10.4 | 06'38" | 01:08'02" |
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