10.1 km | 01:03:45 | 06:20/km日期: 2020-11-25 15:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'40" / 06'26" / 06'46" / 06'04" / 06'05" / 06'19" / 06'19" / 06'11" / 06'12" / 06'03" / 13'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 276.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'26" | 00:13'06" |
| 3 | 06'46" | 00:19'52" |
| 4 | 06'04" | 00:25'56" |
| 5 | 06'05" | 00:32'01" |
| 6 | 06'19" | 00:38'20" |
| 7 | 06'19" | 00:44'39" |
| 8 | 06'11" | 00:50'50" |
| 9 | 06'12" | 00:57'02" |
| 10 | 06'03" | 01:03'05" |
| 10.1 | 13'31" | 01:03'47" |
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