林世忠 2020/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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5.5 km | 00:37:04 | 06:41/km

日期: 2020-11-23 17:30 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'13" / 06'52" / 06'35" / 06'40" / 06'30" / 05'59" /

台北市

林世忠

·

基本訓練

11月累積里程 : 537.44 km

鱷魚淺黃1氣墊拖鞋累積 : 1348.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'52"	00:14'05"
3	06'35"	00:20'40"
4	06'40"	00:27'20"
5	06'30"	00:33'50"
5.5	06'00"	00:37'04"

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