10.0 km | 01:20:22 | 08:00/km日期: 2020-11-24 04:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 08'24" / 08'54" / 09'07" / 08'42" / 09'23" / 09'34" / 05'58" / 06'10" / 06'50" / 07'02" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+03'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'57" (+01'00") | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
368.61 km 
Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 :
14707.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'54" | 00:17'18" |
| 3 | 09'07" | 00:26'25" |
| 4 | 08'42" | 00:35'07" |
| 5 | 09'23" | 00:44'30" |
| 6 | 09'34" | 00:54'04" |
| 7 | 05'58" | 01:00'02" |
| 8 | 06'10" | 01:06'12" |
| 9 | 06'50" | 01:13'02" |
| 10 | 07'02" | 01:20'04" |
| 10.0 | 07'03" | 01:20'18" |
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