chikit23 2012/11/18 訓練日誌

chikit23 新界
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chikit23

10.0 km | 00:52:00 | 05:10/km

日期: 2012-11-18 08:03 - 地點: Science Park - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%

Pace: 05'32" / 05'08" / 05'47" / 05'11" / 05'09" / 05'12" / 05'01" / 05'02" / 04'45" / 04'52" / 07'46" /

Giga Sport 2012

11月累積里程 : 45.52 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'08"	00:10'40"
3	05'47"	00:16'27"
4	05'11"	00:21'38"
5	05'09"	00:26'47"
6	05'12"	00:31'59"
7	05'01"	00:37'00"
8	05'02"	00:42'02"
9	04'45"	00:46'47"
10	04'52"	00:51'39"
10.0	07'37"	00:52'00"

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