10.3 km | 00:57:22 | 05:34/km日期: 2020-11-24 20:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'58" / 05'22" / 05'24" / 05'39" / 05'38" / 06'04" / 05'44" / 05'23" / 05'32" / 05'13" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.27 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 藍金色 累積 :
810.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'22" | 00:11'20" |
| 3 | 05'24" | 00:16'44" |
| 4 | 05'39" | 00:22'23" |
| 5 | 05'38" | 00:28'01" |
| 6 | 06'04" | 00:34'05" |
| 7 | 05'44" | 00:39'49" |
| 8 | 05'23" | 00:45'12" |
| 9 | 05'32" | 00:50'44" |
| 10 | 05'13" | 00:55'57" |
| 10.3 | 04'57" | 00:57'22" |
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