6.7 km | 00:51:10 | 07:40/km日期: 2020-11-26 19:40 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 9926 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'36" / 08'30" / 06'52" / 08'59" / 06'33" / 08'04" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1002 / 1002 | 176 / 100 |
| 2 | | 08'28" (+02'52") | 1002 / 2005 | 209 / 56 |
| 3 | | 06'50" (+01'14") | 1002 / 3008 | 182 / 80 |
| 4 | | 08'58" (+03'22") | 1000 / 4009 | 204 / 54 |
| 5 | | 06'32" (+00'56") | 1001 / 5010 | 184 / 82 |
| 6 | | 08'08" (+02'32") | 1001 / 6012 | 189 / 64 |
| 7 | | 07'07" (+01'31") | 912 / 6924 | 201 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 08'30" | 00:14'06" |
| 3 | 06'52" | 00:20'58" |
| 4 | 08'59" | 00:29'57" |
| 5 | 06'33" | 00:36'30" |
| 6 | 08'04" | 00:44'34" |
| 6.9 | 07'14" | 00:51'10" |
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