張建文 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

張建文桃園
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5.7 km | 00:32:27 | 05:39/km

日期: 2014-12-09 17:23 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 06'02" / 05'55" / 05'28" / 05'34" / 05'21" / 05'36" /

12月累積里程 : 108.38 km

NIKE LUNARLON 累積 : 2467.5 km

Android - Sony D6563 上傳 | 10 years ago

阿sam, 阿杰和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'55"	00:11'57"
3	05'28"	00:17'25"
4	05'34"	00:22'59"
5	05'21"	00:28'20"
5.7	05'36"	00:32'27"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"