10.0 km | 02:06:25 | 12:41/km日期: 2020-11-20 06:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 23'11" / 07'08" / 07'02" / 06'51" / 06'54" / 06'44" / 06'46" / 07'01" / 38'31" / 13'46" / 02'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'11" | 00:23'11" |
| 2 | 07'08" | 00:30'19" |
| 3 | 07'02" | 00:37'21" |
| 4 | 06'51" | 00:44'12" |
| 5 | 06'54" | 00:51'06" |
| 6 | 06'44" | 00:57'50" |
| 7 | 06'46" | 01:04'36" |
| 8 | 07'01" | 01:11'37" |
| 9 | 38'31" | 01:50'08" |
| 10 | 13'46" | 02:03'54" |
| 10.0 | -64'-31" | 02:06'25" |
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