14.6 km | 01:23:11 | 05:41/km日期: 2020-11-24 22:33 - 總爬升: 392 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 868 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 07'42" / 05'04" / 05'07" / 06'23" / 05'09" / 05'02" / 07'05" / 05'42" / 05'08" / 05'29" / 06'49" / 05'08" / 05'03" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'31") | 1330 / 1330 |
| 2 | | 05'04" | 2743 / 4074 |
| 3 | | 06'53" (+01'49") | 700 / 4774 |
| 4 | | 05'06" (+00'02") | 2741 / 7515 |
| 5 | | 08'19" (+03'15") | 749 / 8265 |
| 6 | | 05'09" (+00'05") | 2665 / 10930 |
| 7 | | 07'57" (+02'53") | 710 / 11641 |
| 8 | | 05'08" (+00'04") | 2714 / 14356 |
| 9 | | 13'21" (+08'17") | 252 / 14608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.98 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
2410.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 07'42" | 00:13'22" |
| 3 | 05'04" | 00:18'26" |
| 4 | 05'07" | 00:23'33" |
| 5 | 06'23" | 00:29'56" |
| 6 | 05'09" | 00:35'05" |
| 7 | 05'02" | 00:40'07" |
| 8 | 07'05" | 00:47'12" |
| 9 | 05'42" | 00:52'54" |
| 10 | 05'08" | 00:58'02" |
| 11 | 05'29" | 01:03'31" |
| 12 | 06'49" | 01:10'20" |
| 13 | 05'08" | 01:15'28" |
| 14 | 05'03" | 01:20'31" |
| 14.6 | 08'41" | 01:25'48" |
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