4.7 km | 00:35:27 | 07:28/km日期: 2020-11-20 06:08 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 08'58" / 07'03" / 06'53" / 06'41" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'09") | 747 / 4747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
91.93 km 
Barefoot 型號 累積 :
5353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'03" | 00:16'01" |
| 3 | 06'53" | 00:22'54" |
| 4 | 06'41" | 00:29'35" |
| 4.7 | 07'51" | 00:35'27" |
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