10.5 km | 01:02:27 | 05:56/km日期: 2020-11-21 09:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 06'00" / 05'59" / 05'56" / 05'46" / 05'55" / 06'00" / 05'58" / 05'48" / 05'51" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'11") | 506 / 10506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.99 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9025.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'00" | 00:11'47" |
| 3 | 05'59" | 00:17'46" |
| 4 | 05'56" | 00:23'42" |
| 5 | 05'46" | 00:29'28" |
| 6 | 05'55" | 00:35'23" |
| 7 | 06'00" | 00:41'23" |
| 8 | 05'58" | 00:47'21" |
| 9 | 05'48" | 00:53'09" |
| 10 | 05'51" | 00:59'00" |
| 10.5 | 05'55" | 01:02'00" |
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