5.0 km | 00:31:55 | 06:23/km日期: 2021-01-30 17:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'19" / 06'28" / 06'31" / 06'23" / 06'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
5.00 km 
mizuno rider 24 累積 :
290.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'28" | 00:12'47" |
| 3 | 06'31" | 00:19'18" |
| 4 | 06'23" | 00:25'41" |
| 5 | 06'17" | 00:31'58" |
| 5.0 | 08'50" | 00:32'08" |
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