10.5 km | 01:04:39 | 06:10/km日期: 2020-11-18 19:15 - 平均心率: 77 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'28" / 06'23" / 06'02" / 05'58" / 05'47" / 06'11" / 06'12" / 06'00" / 06'09" / 06'14" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 294.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'23" | 00:12'51" |
| 3 | 06'02" | 00:18'53" |
| 4 | 05'58" | 00:24'51" |
| 5 | 05'47" | 00:30'38" |
| 6 | 06'11" | 00:36'49" |
| 7 | 06'12" | 00:43'01" |
| 8 | 06'00" | 00:49'01" |
| 9 | 06'09" | 00:55'10" |
| 10 | 06'14" | 01:01'24" |
| 10.5 | 06'50" | 01:04'39" |
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