8.2 km | 01:01:45 | 07:31/km日期: 2020-11-17 20:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'46" / 07'48" / 07'39" / 09'36" / 07'30" / 07'23" / 09'52" / 08'02" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.77 km 
mizuno rider 累積 :
1057.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'48" | 00:15'34" |
| 3 | 07'39" | 00:23'13" |
| 4 | 09'36" | 00:32'49" |
| 5 | 07'30" | 00:40'19" |
| 6 | 07'23" | 00:47'42" |
| 7 | 09'52" | 00:57'34" |
| 8 | 08'02" | 01:05'36" |
| 8.2 | 06'52" | 01:07'00" |
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