10.2 km | 01:04:13 | 06:16/km日期: 2020-11-21 06:58 - 地點: 北投捷運線形公園 - 平均心率: 143 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 06'34" / 06'30" / 05'56" / 06'55" / 06'12" / 06'28" / 06'30" / 05'51" / 05'32" / 06'05" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
93.02 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
2038.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'30" | 00:13'04" |
| 3 | 05'56" | 00:19'00" |
| 4 | 06'55" | 00:25'55" |
| 5 | 06'12" | 00:32'07" |
| 6 | 06'28" | 00:38'35" |
| 7 | 06'30" | 00:45'05" |
| 8 | 05'51" | 00:50'56" |
| 9 | 05'32" | 00:56'28" |
| 10 | 06'05" | 01:02'33" |
| 10.2 | 06'55" | 01:04'13" |
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