10.1 km | 00:54:06 | 05:20/km日期: 2020-11-17 19:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'35" / 05'26" / 05'19" / 05'17" / 05'15" / 04'54" / 05'09" / 05'11" / 06'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 244.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'35" | 00:16'46" |
| 4 | 05'26" | 00:22'12" |
| 5 | 05'19" | 00:27'31" |
| 6 | 05'17" | 00:32'48" |
| 7 | 05'15" | 00:38'03" |
| 8 | 04'54" | 00:42'57" |
| 9 | 05'09" | 00:48'06" |
| 10 | 05'11" | 00:53'17" |
| 10.1 | 06'55" | 00:54'06" |
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