6.0 km | 00:41:00 | 06:49/km日期: 2020-11-24 18:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 03'12" / 06'47" / 06'41" / 06'57" / 06'41" / 07'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+02'43") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 19.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'12" | 00:03'12" |
| 2 | 06'47" | 00:09'59" |
| 3 | 06'41" | 00:16'40" |
| 4 | 06'57" | 00:23'37" |
| 5 | 06'41" | 00:30'18" |
| 6 | 07'02" | 00:37'20" |
| 6.0 | 09'49" | 00:37'25" |
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