Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
ID 2226

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Dannylin (玩沙者聯盟首席)

12.4 km | 01:22:48 | 06:40/km

日期: 2020-11-15 06:00 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'10" / 06'15" / 07'33" / 06'37" / 06'29" / 06'47" / 07'54" / 06'02" / 06'24" / 07'37" / 06'22" / 06'34" / 05'00" /

輕鬆跑.

11月累積里程 : 77.43 km

asics tartheredge 2 累積 : 267.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

鐵弟, Mike Chang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'15"	00:12'25"
3	07'33"	00:19'58"
4	06'37"	00:26'35"
5	06'29"	00:33'04"
6	06'47"	00:39'51"
7	07'54"	00:47'45"
8	06'02"	00:53'47"
9	06'24"	01:00'11"
10	07'37"	01:07'48"
11	06'22"	01:14'10"
12	06'34"	01:20'44"
12.4	04'59"	01:22'48"

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成績 : 01:07:05

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