Orange Tseng 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Orange Tseng 台中
ID 153451

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6.3 km | 00:39:48 | 06:19/km

日期: 2014-12-06 21:17 - 地點: 中山公園 - 天氣: 冰箱 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62%

Pace: 05'48" / 05'49" / 06'14" / 06'44" / 06'33" / 06'42" / 06'33" /

台中

Orange Tseng

終於抽空看了它！開心～

馬里亞納水溝和 dayso 說推

·

天冷，差點提早冬眠！⋯zZZz
這種天運動場竟然出奇多人，嚇到我了！
(ﾟoﾟ;;

12月累積里程 : 73.47 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

麻油雞, M 和其他 26 人說推

·

觀看另 4 則留言

James Jen Orange Tseng午安，在MW中有很多值得學習的運動精神～堅持到底、持續精進、努力不懈⋯，加油！

2014-12-07 13:17 ·

1 個人推

Orange Tseng 謝謝James大的打氣，我收到滿滿的鼓勵！（溫馨）希望在這鼻水貢貢流的季節裡，能繼續堅持跑步的初衷！冷風中熱情仍可以佇立不搖！加油～

2014-12-08 22:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'49"	00:11'37"
3	06'14"	00:17'51"
4	06'44"	00:24'35"
5	06'33"	00:31'08"
6	06'42"	00:37'50"
6.3	06'24"	00:39'48"

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