5.2 km | 00:33:07 | 06:19/km日期: 2020-11-12 20:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'56" / 08'23" / 07'31" / 07'11" / 08'23" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'38" (+00'52") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'44" (+00'58") | 1231 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 08'23" | 00:14'19" |
| 3 | 07'31" | 00:21'50" |
| 4 | 07'11" | 00:29'01" |
| 5 | 08'23" | 00:37'24" |
| 5.2 | 07'32" | 00:39'09" |
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